X-Bike information

Se hvad X-Bike er

DEN REVOLUTIONÆRE X-BIKE

X-Bike løfter indendørscykling til et højere niveau! Derfor er X-Bike som den første indendørscykel blevet blåstemplet af den Internationale Cykel Union (UCI).

VI BRINGER NU UDENDØRS FORNEMMELSER INDENDØRS

Med sit unikke X-Bar system indbygget i styret giver X-Bike som den eneste indendørscykel på markedet mulighed for at træne overkroppen. Resultatet er højere forbrænding, styrketræning af overkroppen og styrkelse af både stabilisatormuskulaturen og ryggen.

X-BIKE

X-Bike er vores helt unikke træningscykel. Cyklen er den eneste indendørs træningscykel i verden blåstemplet af UC I, den internationale cykelunion, og X-Bike tilbyder træning som på en rigtig udendørs cykel. Dette sker i kraft af et bevægeligt styr (side-bevægelse). Med denne ekstra træning af overkroppen følger mere virkelighedstro træning, større fedtforbrænding samt træning af bækkenet og de skrå mavemuskler. Sidstnævnte er igen helt unik for denne cykel-type, og det er ekstremt vigtigt, idet bækkenet
1) stabiliserer og koordinerer samspillet mellem overkrop og underkrop i alt vi foretager os 
2) de skrå mavemusklers spænding er grundlaget for træning af vore mindste rygmuskler multifidi. 

Fordele

X-Bike har bl.a. følgende fordele:

  • Unikt bevægeligt styr med justerbar modstand
  • 100 % fritløbende hjul, hvilket betyder at pedalerne frit kan stoppes / køresbaglæns
  • Gearskifte i håndtaget, så man let kan skifte sværhedsgrad og orientere sig
  • Træning af overkroppen med dertil følgende højere fedtforbrænding
  • Træning af bækkenet, de skrå mavemuskler og multifidi

Sammenligning med traditionel spinning cykel:

Standard Indendørs CykelX-BIKE
Cardio træningXXXXXXX
Træning af underkropsmusklerXXXXX
Træning af overkropsmusklerXXXX
Træning af primære stabilisatorer (Bækkenet)XXXX
Total body workoutXXXXX
Kalorie forbrugXXXXX
Fedtforbrænding via interval træningXXXXX
Neuromuskulær workoutXXXXXX
Posttrænings varmeudviklingXXXXXX
Balance og koordinationstræningXXXX
MENU
Fitness