Se hvad X-Bike er
DEN REVOLUTIONÆRE X-BIKE
X-Bike løfter indendørscykling til et højere niveau! Derfor er X-Bike som den første indendørscykel blevet blåstemplet af den Internationale Cykel Union (UCI).
VI BRINGER NU UDENDØRS FORNEMMELSER INDENDØRS
Med sit unikke X-Bar system indbygget i styret giver X-Bike som den eneste indendørscykel på markedet mulighed for at træne overkroppen. Resultatet er højere forbrænding, styrketræning af overkroppen og styrkelse af både stabilisatormuskulaturen og ryggen.
X-BIKE
X-Bike er vores helt unikke træningscykel. Cyklen er den eneste indendørs træningscykel i verden blåstemplet af UC I, den internationale cykelunion, og X-Bike tilbyder træning som på en rigtig udendørs cykel. Dette sker i kraft af et bevægeligt styr (side-bevægelse). Med denne ekstra træning af overkroppen følger mere virkelighedstro træning, større fedtforbrænding samt træning af bækkenet og de skrå mavemuskler. Sidstnævnte er igen helt unik for denne cykel-type, og det er ekstremt vigtigt, idet bækkenet
1) stabiliserer og koordinerer samspillet mellem overkrop og underkrop i alt vi foretager os
2) de skrå mavemusklers spænding er grundlaget for træning af vore mindste rygmuskler multifidi.
Fordele
X-Bike har bl.a. følgende fordele:
- Unikt bevægeligt styr med justerbar modstand
- 100 % fritløbende hjul, hvilket betyder at pedalerne frit kan stoppes / køresbaglæns
- Gearskifte i håndtaget, så man let kan skifte sværhedsgrad og orientere sig
- Træning af overkroppen med dertil følgende højere fedtforbrænding
- Træning af bækkenet, de skrå mavemuskler og multifidi
Sammenligning med traditionel spinning cykel:
| Standard Indendørs Cykel | X-BIKE | |
| Cardio træning | XXX | XXXX |
| Træning af underkropsmuskler | XX | XXX |
| Træning af overkropsmuskler | X | XXX |
| Træning af primære stabilisatorer (Bækkenet) | X | XXX |
| Total body workout | X | XXXX |
| Kalorie forbrug | XX | XXX |
| Fedtforbrænding via interval træning | XX | XXX |
| Neuromuskulær workout | XX | XXXX |
| Posttrænings varmeudvikling | XX | XXXX |
| Balance og koordinationstræning | X | XXX |
