I dag møder vi Martin Nilsson som er uddannet DGI-spinningsinstruktør. Martin har dyrket styrketræning siden teenageårene og spinning siden 2007. Martin har både løbet og cyklet meget igennem hele livet.
Martin har en alsidig tilgang til træning med både anaerobisk træning der fokuserer på at bygge muskler og aerobisk træning som går ud på at forbedre kredsløbet, som er hjerte, lunger og blodkredsløbet. Martin elsker at undervise og herigennem at flytte deltagernes form. Martin er en dygtig og vellidt instruktør og hans positive energi smitter af på medlemmerne. Hans timer er med høj intensitet, mange intervaller og højt humor.
Martin har X-Bike hold hver tirsdag kl.17:15-18:05.
Kom glad!
